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【偷卡減脂— 食呢碟嘢一年減24.7磅?!】
😪與其超辛苦咁節制飲食,又或者...

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【偷卡減脂— 食呢碟嘢一年減24.7磅?!】
😪與其超辛苦咁節制飲食,又或者靠瘋狂🏋🏻‍♀️做運動控制體重;不如試吓由改變DD嘅生活小習慣開始吖。我當初都係靠呢啲小改變換來身材上嘅大改善!記住積少成多,最緊要肯開始。

🙋🏻‍♀️想知請立即讚好及留言,助手會即刻PM你㗎。

#慳水慳力又易做
#奶茶檸茶白汁紅汁公仔麵米粉炒蛋煎蛋辣椒油辣椒醬
#小改變大改善
#星期二晚10點直播
#到時會詳細介紹點食可輕鬆減多D
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About author
Hello~ 我係暢銷書《愈食愈瘦》& 《愈食愈瘦2》的作者Kay,亦係香港金閱獎 2016 最佳醫療健康書 得獎作家。我在2013年靠健康飲食成功減了40磅!由於以前實在失敗過很多次,成功之後就很想和大家分享愈食愈瘦嘅貼士和健康食譜,希望大家都可以食極唔肥!
我係暢銷書《愈食愈瘦》、《愈食愈瘦2》及《愈食愈瘦3》嘅作者Kay。我用咗半年嘅時間,??成功減咗40磅兼且冇反彈!想知我減磅嘅秘訣,可以到https://www.kforkitchenhk.com
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